Energia
Odnawialna i nieodnawialna źródła energii – jaka jest różnica ?
Nazwa nieodnawialne źródła energii może być myląca… Zalicza się do nich surowce kopalne, a więc węgiel, ropa czy gaz ziemny. Powstały one na Ziemi wiele lat temu i przez bardzo długi czas. Istnieje możliwość ich odtworzenia w przyszłości, jednak biorąc pod uwagę szybkość zużywania i potrzeby do tego czas – już nam nie posłużą w taki sposób jak dziś. Warto zauważyć, że korzystanie z nich może wywierać negatywny wpływ na środowisko, zdrowie ludzi i sytuację ekonomiczną państwa.
Co to jest OZE?
Odnawialne źródła energii to takie, których naturalne zasoby bardzo szybko się odbudowują. Korzystanie z nich nie grozi deficytem i nie są tak niebezpieczne dla środowiska naturalnego.
Jakie są źródła energii odnawialnej?
Energia odnawialna najczęściej uzyskiwana jest przez:
- Elektrownie wodne, gdzie wykorzystuje się energię grawitacyjną wody (np. prąd w rzekach),
- Elektrownie fotowoltaiczne, gdzie wykorzystuje się promieniowanie słoneczne,
- Elektrownie geotermalne, gdzie wykorzystuje się energię cieplną Ziemi,
- Elektrownie wiatrowe, gdzie wykorzystuje się moc wiatru,
- Biopaliwa, gdzie wykorzystuje się biomasę (np. pochodzenie roślinnego).
Energia odnawialna w Polsce.
Udział odnawialnych źródeł energii w Polsce jest ciągle zbyt niska. Głównym źródłem energii, z jakiego korzystamy jest węgiel (80%), a zmiany które zachodziły w tym obszarze do tej pory nie były znaczne.
Ciekawe miejsca na wakacje w Polsce.
- Jura Krakowsko-Częstochowska, spokojne miejsce na wakacje – jeżeli szukacie ciekawych miejsc do zwiedzenia podczas letnich wojaży, polecamy Jurę Krakowsko-Częstochowską. Jest to jeden z najbardziej malowniczych regionów w naszym kraju, urzekający turystów niesamowitymi widokami i różnorodnością atrakcji. Wielbiciele spacerów będą zachwyceni Doliną Prądnika, która znajduje się w Ojcowskim Parku Narodowym, z kolei poszukiwacze historii powinni odwiedzić renesansowy zamek w Pieskowej Skale. Obecnie znajduje się tam muzeum, które można zwiedzić praktycznie przez cały rok.
- Przełom Dunajca w Pieninach, świetny pomysł na wakacje – jeśli nie wiecie gdzie pojechać na wakacje, proponujemy Pieniny, a szczególnie malowniczy Przełom Dunajca. Dużym przeżyciem na pewno będzie spływ rzeką, która płynie w głębokim, wyżłobionym wśród skał wapiennych wąwozie. Wysokość ścian sięga nawet 300 metrów ponad lustro wody. Dodatkowo charakteru dodają liczne zakręty, którymi wije się Dunajec.
- Dolina Narwi, wakacje blisko natury – szukając pomysłów na wycieczkę w wakacje, warto wziąć pod uwagę Dolinę Narwi na Podlasiu. Powstał tu Obszar Chronionego Krajobrazu, gdzie każdy zachwyci się szerokim rzecznym rozlewiskiem tworzącym labirynt koryt. Dolina Narwi jest też wymarzona dla osób, które lubią „polowania” z aparatem fotograficznym – żyje tu ponad 150 różnych gatunków ptaków.
-
Bory Tucholskie, pomysł na wakacje w zacisznych miejscu – bardzo dobrym pomysłem na wakacje jest zaszycie się w zacisznym miejscu, położonym z dala od ludzi. Jednym z regionów, w których turyści mogą korzystać z przestrzeni, są położne na północy kraju Bory Tucholskie – największy w Polsce kompleks borów sosnowych. W gęstych lasach rosną grzyby i jagody, są one również miejscem życia dzikich zwierząt, niektóre gatunki, np. głuszek, bielik czy czapla siwa, trudno spotkać gdzie indziej. Jest więc marzą nam się wakacje w lesie, blisko natury, okolice Borów Tucholskich będą świetną lokalizacją.
Jak zdrowo żyć?
Dbaj o różnorodność spożywanych produktów .
Strzeż się nadwagi i otyłości.
Bądź aktywny ruchowo.
Produkty zbożowe powinny być dla ciebie głównym źródłem energii.
Spożywaj codziennie dużo warzyw i owoców.
Ograniczaj spożywanie TŁUSZCZÓW w szczególności zwierzęcych.
Zachowaj umiar w spożywaniu cukru, słodyczy i soli.
Lista dobrego trybu życia:
- sen
- sport
- zdrowa żywność
Lista złego trybu życia:
- alkohol
- nie prawidłowe odżywianie
- mało snu
Trener personalny– osoba zajmująca się układem indywidualnego zestawu ćwiczeń oraz uczeniem ich prawidłowego wykonywania. Jego rolą jest również motywacja klienta i monitorowanie jego wyników.